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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.1kg 48kg 47kg 85% (あと1kg) 159.8cm 48kgの体型
    体脂肪 30.2% 22.6% 23% 159.8cm 美容

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2016年08月13日

  • 曖昧

    《朝》レタス卵スープ150
    《昼》ヨーグルト100、バナナ80、ビスコ300、トマトジュース50
    《夜》豆乳200

    880

    カロリー合計:00:28
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