7日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76.6kg 75.8kg 55kg 3% (あと20.8kg) 158cm 75.8kgの体型
    体脂肪 41.5% 0% 25% 158cm モデル

2016年08月07日

  • マダムロー

    7日目:食事記録のみ

    朝食:グレープフルーツ3/5+ヨーグルト
    昼食:とうもろこし一本、チーズスープ
    夕食:鶏もも肉照り焼き、卵と人参のシリシリ炒め、きくらげの箸休め、地瓜葉

    カロリー合計:00:57
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マダムロー

158cm 71.1kg

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