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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75.5kg 55.6kg 52kg 84% (あと3.6kg) 173cm 55.6kgの体型
    体脂肪 0% 173cm 平均

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2016年08月13日

  • 魚子


    スイカ
    ヨーグルト+はちみつ
    ホットコーヒー+ココナッツオイル
    マカロン


    お寿司4皿


    抹茶生チョコケーキ


    ラムチョップ五本
    牛肉とソーセージ燻製
    野菜スティック
    うずら卵のアヒージョ
    きのこリゾット
    ハイボール2杯


    どうにも記録をさぼりがち

    カロリー合計:01:24
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魚子
魚子

173cm 55.6kg

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