女として!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46.3kg 42.7kg 42kg 83% (あと0.7kg) 156cm 42.7kgの体型
    体脂肪 18% 13.2% 15% 156cm 平均

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2016年08月13日

  • エミリ

    ダイエットや美容に努めなくなると、私は女らしさがなくなります。見た目はもちろん、話し方や所作…。すぐに太るし、いろんなことに緊張感がなくなる…だから、死ぬまで努めます(*^◯^*)

    おばあちゃんになったら、さすがにヘソは出しませんが( ̄▽ ̄)それでも年相応に女性らしくいたい!!てなわけで、まず今するのは早く寝ること。1:37て。おい、自分。

    カロリー合計:01:37
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実践中のダイエット方法

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