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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 57.9kg 54kg 70% (あと3.9kg) 168cm 57.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 168cm 標準

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2016年08月13日

  • あむねこ

    体重増えた!
    がんばる!

    朝食

    食パン、ヨーグルト
    0kcal(1食分)

    昼食

    ご飯、春巻き、マグロ、キャベツ、キュウリ
    0kcal(1食分)

    夕食

    たこ焼き一個、餃子二個
    0kcal(1食分)

    間食

    グミ、アイス
    0kcal(1食分)

    運動

    ウォーキング
    5.2km

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    カロリー合計:0kcal01:47
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あむねこ
あむねこ

168cm 57.4kg

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