6日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70kg 67.8kg 60kg 22% (あと7.8kg) 178cm 67.8kgの体型
    体脂肪 23% 24% 15% 178cm モデル

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2016年08月14日

  • てる

    今日は朝からお墓参りなのでウォーキングは休みます。

    夕方に時間があれば歩きたいと思います。

    体重はどんどん減るのですが体脂肪が増えてるのが気になります。

    カロリー合計:04:58
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178cm 67.8kg

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