体脂肪率下がらず

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.4kg 49.3kg 45kg 65% (あと4.3kg) 155cm 49.3kgの体型
    体脂肪 34.3% 24.5% 20% 155cm モデル

 » 
2016年08月14日

  • 葉蔵youzou


    これは痩せたんじゃなく単にお腹にものが入って無いだけですね(>_<)

    食べなくてはー、と思うものの

    ショックな事がありなかなか食べる気になれず。。

    今日もお豆腐と納豆のみになりそうです(ノ_<)

    カロリー合計:05:19
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