実家で、、、

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46.3kg 45.3kg 45kg 76% (あと0.3kg) 152.5cm 45.3kgの体型
    体脂肪 26.1% 0% 20% 152.5cm 美容

2016年08月13日

  • みゅんみゅん

    午前中、手土産買って実家へ行き、
    昼はお寿司に
    夜はBBQ☆

    いいお肉食べて少量だけど満腹に♪

    日中、子供たちはおじぃちゃんと水鉄砲で遊んでベトベト!
    お姉ちゃん(おばちゃん)にマニキュア塗って貰ったりと
    カナリ楽しんでいましたヽ(♡ ω、♡)ノ
    墓参りも行って
    夜は花火♪

    帰ってから即寝で大助かり♪♪♪

    いい夏の思い出になりました╰(✿´⌣`✿)╯♡

    ★。*†*。☆。*†*。★。*†*。☆。*†*。★
    ☆朝☆
    ・食パン
    ・ヨーグルト

    ☆昼☆
    ・お寿司
    ・生春巻き
    ・オードブル

    ☆間食☆
    ・白くまアイス
    ・まんじゅう

    ☆夜☆
    ・BBQ

    カロリー合計:06:07
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