310 69kg 39.0% 39.5 1278

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 88kg 69kg 47kg 46% (あと22kg) 167cm 69kgの体型
    体脂肪 44.5% 39% 25% 167cm 美容

2016年08月14日

  • 47キロに絶対戻す!!

    -0.2
    42.7%
    800

    生理中 カロリー合計:06:20
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

前の日記次の日記

+0.142.6%1300 +0.1545%900

関連ワード

PICK UP

  • vol.32 - 100kcalを消費するには、水泳のクロールで何分必要?

    できる。 100kcalを消費するために必要な時間 体重60kgの人を例示 軽い散歩・軽 ... kcalになる計算です。これは時速6km(1分で100m)で、METSに当てはめると50kgの人が100 ... れくらいの消費量になるかが示されることが多い。しかし、これでは1日のうちに、どれくらいの運動をすればよいのかがわかりにくい。そこで活用されるのが100 ... vol.32 - 100kcalを消費するには、水泳のクロールで何分必要? ...

    ダイエットラボ
  • 東京マラソン2015チャリティ“つなぐ”寄付金、過去最高額達成

    円 ●スペシャルオリンピックス日本 寄付件数269件寄付、金額2769万2000円 ●フ ... 梨県緑化推進機構 寄付件数72件、寄付金額724万8000円 ●東京都農林水産振興財団 寄付件数67件、寄付金額931万2500 ... 円 ●東日本大震災復興支援事業 寄付件数694件、寄付金額6263万4200 ...

    ダイエットNEWS
  • 小さな結婚式 金沢店

    金沢駅 ドレス・写真込みのウエディングがお得!今なら挙式が4万8000円で叶う! ...

    結婚式場
47キロに絶対戻す!!47キロに絶対戻す!!さんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年2月期生
2015年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • isohiro
  • sakuto*mama
  • 葡萄
  • はる
  • べい
  • りきぼう
  • 正太郎
  • ゆん
  • HIDE
  • マイマイ
  • みいみい
同期生 - 全てを見る
  • るぱち
  • coward~カウアード~
  • あおい
  • ハナ
  • ℳ
  • ざべ
  • asuchan_____
  • u-kina
  • なっちゃん
  • 茶々
  • あお
47キロに絶対戻す!!
47キロに絶対戻す!!

167cm 65.2kg

日記
615
ライバル
0
被ライバル
12