58.7kg/InBody【生理1日目】

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82kg 58.7kg 54kg 83% (あと4.7kg) 167cm 58.7kgの体型
    体脂肪 42% 21.8% 20% 167cm 体重とBMI

2016年08月14日

  • ダイエット娘。

    8/14(日)
    ライブ/ジム19時まで
    【ダイエット】
    ※650kcalまで。
    朝58.7kg寝る前.kg
    690kcal
    朝ごはん690kcal
    ・ミネストローネ80kcal
    ・刺身こんにゃく10kcal
    ・チーズおむれつ340kcal
    ・横濱ハーバー260kcal



    生理中 カロリー合計:690kcal07:37
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ダイエット娘。
ダイエット娘。

167cm 62.7kg

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