スロジョ9日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.5kg 71.6kg 62kg 0% (あと9.6kg) 172cm 71.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 172cm 体重とBMI

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2016年08月14日

  • ニシロン

    本日も昨日と同じコース。
    1時間のスロジョ。
    疲れたー。でもシャワー浴びたあとの炭酸水はうめぇ!
    これがビールだったら、、、、。最強。

    カロリー合計:08:00
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172cm 71kg

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