45日目!*糖質制限19日目!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.3kg 59.2kg 48kg 26% (あと11.2kg) 148cm 59.2kgの体型
    体脂肪 38.2% 20% 148cm 標準

2016年08月14日

  • ぷるん☆48

    昨夜は少しカレーを食べたり、昼食は出前の野菜炒めだったりしたけど、微妙に減ってたから良かった^^;

    カロリー合計:08:29
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