1901日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100.2kg 88.5kg 85kg 76% (あと3.5kg) 176cm 88.5kgの体型
    体脂肪 0% 176cm 理想

2016年08月14日

  • 飛べない豚

    朝 サンドイッチ306 ミルクティー202

    昼 ご飯 貝の缶詰 マグロフレーク668

    夜 菓子パン327 おにぎり168 ミルクティー202

    カロリー合計:1873kcal08:35
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飛べない豚
飛べない豚

176cm 91.1kg

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