なかなか更新できないのですが、また頑張ります。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 61.5kg 50kg 0% (あと11.5kg) 154cm 61.5kgの体型
    体脂肪 0% 154cm 平均

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2016年08月14日

  • あおい♪

    先週金曜から彼氏がいないので、
    その間、ダイエットをしようと一週間、
    ひたすらがんばろうと思い、
    ダイエットクラブ、復活です。
    このまま続けていきたい。いつも思うのに更新が滞る時が・・・
    がんばらないと。
    ライバルさんの日記をみるといつも励まされるのに。
    がんばろう。

    そういっている矢先、
    食パンを2.5枚食べてしまった。
    冷蔵庫の野菜を調理する気力が無いと、
    パンだけになってしまう。。
    この暑さ?
    のせい。
    違う、ただやる気がないだけ。
    そんな事を言っていられないので、
    頑張ります。。
    それはそうと現在61.50キロなのですが、
    それがここ1ヶ月位ずっとこの体重から変わらず。
    どうーしてー?
    体重計が壊れたのではと思いたくなるほど。。。

    痩せる方法をちょっと検索して、
    目標を立てるべく、ライバルさんのダイアリーを見学に行こうと思います!!!!!

    カロリー合計:08:58
    •  
    • コメント1件
    • はむ子 はむ子 夏って代謝悪くなるから痩せにくい時期でもありますよン

      食生活見直すのは健康的にも普通に良いことだと思う〜

      質の改善なら彼氏さまも健康になりそうだし
      (*ノ´∀`*)ノ♡
      2016.08.15 23:47
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