94日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95kg 82.5kg 60kg 35% (あと22.5kg) 160cm 82.5kgの体型
    体脂肪 42.3% 38.6% 25% 160cm 体重とBMI

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2016年08月14日

  • くずもち

    お盆で実家で過ごすのが続きます。

    昼 ステーキけんで、チキングリル半分 サラダ アイス

    夜 回転寿司 

    アイス食べる

    カロリー合計:09:16
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くずもち
くずもち

160cm 78.9kg

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