朝の体重 61.9

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.1kg 62.2kg 59kg 54% (あと3.2kg) 166cm 62.2kgの体型
    体脂肪 34.8% 0% 22% 166cm 体重とBMI

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2016年08月13日

  • なつ

    なかなか夜に62キロをきれない。

    朝ごはんをたべて、ホットヨガ後に水とアクエリアスを飲んだ後の体重は61.6。
    どんだけ汗出てるんだ。


    今日も朝の数字は同じ、夜も61キロ台でいきたいけど
    ヨガもお休みする予定だしどうかな〜。

    カロリー合計:09:18
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