増えたけど

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.3kg 57.4kg 52kg 56% (あと5.4kg) 163cm 57.4kgの体型
    体脂肪 0% 21.8% 25% 163cm 理想

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2016年08月14日

  • ぱんだ

    お休みでいろいろ食べて増えたけど
    それでも今日は57.4に

    明日から仕事も始まるので
    また気合入れて
    減量していかないと

    カロリー合計:09:19
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163cm 56.6kg

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