生後155日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.5kg 52.3kg 51.5kg 84% (あと0.8kg) 164cm 52.3kgの体型
    体脂肪 28.4% 26% 24% 164cm 理想

2016年08月14日

  • たまちゃん

    この数日落ちていました。
    不安や焦りで泣いてばかりいました。

    一昨日の夜ふと思いました。今までだって「~だったらどうしよう?」と思ってきたことがあった。

    就職もできたし、会社が潰れても転職できた。
    旦那とも出会えたし、結婚もできた。
    息子にも会うことができた。

    10年前の自分には想像もしていないこと。

    旦那も2回会社を辞めたが、正社員として転職できた。

    自分が想像する最悪な事態にはなってない。結局不安の中にある希望の通りになっている。私は守られている。大丈夫。なんとかなる。
    朝、鏡に向かって語りかけた。
    そうしたら気持ちが落ち着いてきた。

    出産前にやっていたように、ノートにいろ書き出してみる。何が不安なのか?
    そうしたら、私の固定観念が自分を苦しめているとか、妥協しないから苦しいんだとか、せっかちですぐに答えがでないと駄目なタイプだから、このまだ何も決まってない状況がおちつかないんだなとか、物事のプラスの面も見えてきて、更に落ち着いた。

    今朝はとても落ち着いた気持ちだった。

    昨日は旦那の友達が来てくれた。
    友達の女友達のFacebookを見せてもらった。一歳の娘さんを持つママさんのFacebook。
    「わぁ、なんかきらきらしてる。Facebookをやるような人はみんな輝いてるのね」何気なく言った言葉だったが、あとで友達から旦那にLINEで「奥さんFacebookをみて自虐的にきらきらしてていいなぁと言っていたけど、端から見たら子供と3人の家族をみて充分輝いてみえたけど、奥さん疲れてる?」ときたみたい。なんか、気にかけてもらったことが嬉しかった。そうだよね、ないものに目を向けて今あるものに気がつかないのはもったいないね。息子が産まれた奇跡。大変なこともいずれはいいオモイデニなるんだ。だから、精一杯生きていこう。息子がそんな親の背中をみて何かを感じるように。ちょっと重いかな(笑)
    今日は朝からスマホの乗り換えのためお出掛け。時間が中途半端なのでカフェでお茶。あぁ~、癒される。朝のカフェの雰囲気。いいなぁ。いいなぁ。こんな時間をまた持てるのを楽しみに日々頑張ろう。

    カロリー合計:09:55
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