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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 58.9kg 54kg 30% (あと4.9kg) 155cm 58.9kgの体型
    体脂肪 38.8% 37.8% 29% 155cm 体重とBMI

 » 
2016年08月14日

  • 石楠花

    58kg台に!
    長かったー…
    代謝が上がったのかなー?
    すぐ59kgに戻らないように糖質制限頑張る!
    せめてMサイズがすっと着れるくらいまで痩せたい。今LLだからなぁ。
    胸も小さくなれば着られる服増える!コンプレックスもなくなる!

    カロリー合計:10:25
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石楠花
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155cm 58.4kg

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