2in1タイプの10インチにしようかなと思います。

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 102.8kg 73.8kg 69.9kg 88% (あと3.9kg) 169cm 73.8kgの体型
    体脂肪 41% 23.8% 17% 169cm 標準

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2016年08月12日

  • Hymn

    1895日目。-29.0㎏。前日比+0.0㎏。
    (計量…入浴後夕食前)

    <ダイエットメニュー>
    ・ウォーキング(1㎞以上) …15分
    ・歩数合計(終日)     …7602歩
    ・NARLボディデザイン …20分
    ・ダンベル        …休み
    ・プッシュアップバー  …休み
    ・腹筋(シックスパック) …休み

    <カロリー>
    ・摂取カロリー…1760kcal(朝180+昼580+夜1000)
    ・消費カロリー…2164kcal
    ・カロリー差  …  404kcal

    金曜日の記録。


    仕事でした。

    電車ガラガラ。(^^)v

    もともと会社夏季休暇なので、
    オフィスの出勤者も約半分。

    電話もかかってこないし、来客もない。

    正直、暇だったので、夕方4時ごろに会社を出て
    秋葉原にブラっと行ってみました。

    多少目的があって、仕事用のタブレットを買おうと
    思ってまして、どんな機種があるか品定めに行きました。

    いや~、凄い人。

    それもほとんど中国人。

    やかましい。

    正直、ウザい。

    何がウザいって、
    とにかくどこでも集団で立ち止まって立ち話を
    オッ始める。

    改札の出口、店の入り口、歩道のど真ん中…。

    邪魔だぜ、中国人。


    で、タブレットですが、2in1タイプで選んで
    マイクロソフトのサーフェスかマウスの
    10インチにしようかなと思います。

    自前で持っている7インチタブレットがあるんですが、
    だいぶ劣化してきて、もはや化石機種。

    仕事で使うので、今度は会社の金で
    買おうと思います。

    盆明け出社したら、最終品定めして
    稟議書を出そうと思います。

    カロリー合計:1760kcal11:20
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