増え中

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 43kg 41.9kg 40kg 36% (あと1.9kg) 150cm 41.9kgの体型
    体脂肪 0% 150cm 理想

 » 
2016年08月14日

  • りん

    昨日も弟、甥っ子、母が泊まった

    普段食べきれないから買った事がないドミノピザ持ち帰りに!

    買ってきてもらってる間に唐揚げ、鶏スペアリブ、白滝チャプチェ、たらこ白滝、エビ色々野菜のココナッツオイルバター醤油めんつゆ炒め、あさり蒸し、野菜サラダ

    母がゆっくり普通に食べてるのに
    食え食え煩いから食べ過ぎて増量~

    しかも旦那が貰ってきたデカスイカもカット!
    せっかくカットしたらスイカはそんなに好きじゃないと……
    冷蔵庫がスイカに占領されてます。

    昨日の江の島でふくらはぎが激筋肉痛!
    体重増加だけどお休みしよう

    写真3
    私と母
    歯の治療中で左でしか噛めないので顔が歪んでますが(--;)

    カロリー合計:11:26
    •  
    • コメント2件
    • にゃお にゃお こんにちは★

      わぁ~りんさん、素敵!若い!スタイル良し!
      高校生の娘さんいるように見えないわぁ~

      そしてお母様もお若いねー

      増加・・・お休み中は仕方ないよね!
      私は水曜日までデブ活予定だよぉ

      引き続き楽しい夏を~
      2016.08.15 12:27
    • りん りん > にゃおさん
      いえいえ
      にゃおさん褒め上手
      (´∀`*)ポッ
      母は65歳
      会ってない数年で5キロ太ったらしく
      こうはなりたくないと誓ったのでした★

      今日まではゆるゆるで明日、明後日は調整して
      また金、土、日は呑みまくりましょう(笑)

      2016.08.16 10:20
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