25日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77.2kg 75.5kg 69kg 20% (あと6.5kg) 163cm 75.5kgの体型
    体脂肪 34.4% 34.4% 29% 163cm 理想

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2016年08月13日

  • るぴ

    朝:450kcal
    サラダ
    昼:700kcal
    カレー
    夜:1200kcal

    カロリー合計:2350kcal11:58
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163cm 71.3kg

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