うぐぅ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.6kg 60kg 53kg 62% (あと7kg) 154cm 60kgの体型
    体脂肪 0% 154cm 標準

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2016年08月14日

  • ひまわり

    昨日食べたから?
    それともお通じがなかったから?
    増えてるし…(笑)

    今日は子ども3人と過ごすため、極力ローカロリーでいこう。

    記録
    朝食:うどん三口/インスタントラーメン2袋/お茶
    昼食:ココナッツハーベス3枚/チョコマシュマロ1個/お茶
    間食うまい棒メンタイ/堅焼きポテト九州醤油/レモンティー1㍑
    夕飯:インスタントラーメン2袋/お茶
    お通じ:有
    今日の感想
    残念ながら菓子ばかり食べてしまったこんなに我慢ができなかった1日はない(/m\)
    気持ちがあせるばかりで子どもを寝かせながら足を挙げてみたり軽く抵抗(笑)
    そろそろ次のミニ目標を作ろうかな。でないとたぶん減らない(笑)

    燃焼スープなるものに興味有。旦那誘ってしようか…思案中。
    するならコアリズムもしたいもんだね(>_<)


    昨日の盆踊りの時に知り合いに痩せたと驚かれたが、これで調子に乗ってはいけない…いけないのだが…認められた気がして清々しい(笑)

    カロリー合計:13:02
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