119日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.2kg 62.9kg 55kg 22% (あと7.9kg) 160cm 62.9kgの体型
    体脂肪 39.5% 0% 25% 160cm モデル

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2016年08月14日

  • なな

    夜は暑くて朝は寒くて、なんだかしっかり寝られなかったなぁ。お盆が終わる頃になると夜中から明け方はすーと涼しくて、昼間は真夏日と1番体が調子狂う時期になりました。ずっと暑いよりいいけど…

    カロリー合計:13:03
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なな
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