食べたもの「もう今日はこれ以上食わん!!!」

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76kg 75kg 63kg 7% (あと12kg) 170cm 75kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 170cm 平均

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2016年08月14日

  • はる

    タイトル通り、今日はもうお茶以外飲まん!食わん!と思った時につける記録です(´∀`)

    朝・・・目玉焼き2個 200 ご飯 200 ピノ180
    昼・・・目玉焼き 200 ご飯 100 パスタ 250
    夜・・・ ちゃんぽん麺 半分 200

    何か全然栄養素取れてない・・・私
    野菜・・・

    生理中 カロリー合計:1700kcal15:51
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