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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 79.8kg 72.5kg 58kg 33% (あと14.5kg) 163cm 72.5kgの体型
    体脂肪 0% 163cm 美容

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2016年08月14日

  • はむ

    ◆朝
    なし

    ◆昼
    鯵、ブルーベリーヨーグルト

    ◆夜
    焼きそば、チゲスープ、ブルーベリー味の黒酢100ml

    旦那がホットプレートで焼きそば作ってくれた!
    ダイエット中だから小盛りにしてくれた~
    そんなん食べるしかないじゃん!うまかった~(*^o^*)

    最近「痩せたね~」とか「足細くなったじゃん」って言われるけどお世辞だと思って受け取ってる
    まだまだだから(;´д`)
    自分で見ると変化がない・・

    カロリー合計:16:35
    •  
    • コメント4件
    • まー まー ステキな旦那さん!焼きそば久しく食べてないなぁ…♡
      自分で変化って分からないですよね…、
      2016.08.15 08:51
    • はむ はむ > まーさん

      全然自分の体型の変化ってわかりませんよね(ノд<。)゜。
      見慣れちゃって(笑)
      2016.08.15 17:44
    • ピノ(退会済み) ピノ(退会済み) ライバル追加失礼しますー。

      いい旦那さんだー(*´ω`*)
      そして人から見て痩せたって言われるって、ちゃんと体重減ってる感じがして良いですね(´>∀<`)
      2016.08.15 22:13
    • はむ はむ > ピノさん

      此方こそライバル登録ありがとうございます\(^-^)/

      旦那は、ダイエット始める前はデブ!ってディスってたのに、痩せ始めたら「もっと食べた方がいいんじゃない・・?」とか言ってくるアホなんです(;´д`)笑

      そうですよね!でも自惚れちゃっておろそかになっちゃいそう(*´∇`)笑
      2016.08.16 00:28
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