カフェ飯

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44.4kg 44.4kg 39.5kg 0% (あと4.9kg) 157cm 44.4kgの体型
    体脂肪 20% 20% 18% 157cm 理想

2016年08月14日

  • パンクッキー

    お盆でもカフェは人が多い。サンドイッチとクッキーでは、炭水化物だらけだったな~。休みの日は、食べる時間とか、食べ物の内容とかが、色々普段と変わるから、あんまりよくないな。夜め結局もう一回クッキー食べたな

    カロリー合計:2000kcal16:42
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