想定内。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.7kg 56.7kg 52kg 38% (あと4.7kg) 157.4cm 56.7kgの体型
    体脂肪 30% 27.9% 23% 157.4cm 平均

 » 
2016年08月14日

  • こー

    やっぱり連休は外食も増えるし、仕方ないか。
    今日は㌍控え目でいけるかな…

    やっぱり食べすぎた★
    そろそろ体重測定が怖くなってきた~(;><)
    明日は家でDVD三昧の予定だから㌍控えるぞー!
    ウォーキングはお休み。

    カロリー合計:1753kcal16:51
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