不安

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 59kg 56kg 62% (あと3kg) 162cm 59kgの体型
    体脂肪 0% 162cm 理想

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2016年08月14日

  • ma-

    今日は家族でごはん。毎回食べてしまう~(>_<)
    最近、疲れと暑さからか?だるい。。リフレッシュするため前髪をばっさり切りました。ちょっと気分転換できた♪

    朝…スナック、チーズ

    昼…ミラノサンド、アイスコーヒー

    夜…食べまくり飲みまくり

    カロリー合計:17:43
    •  
    • コメント2件
    • りぃ りぃ 大丈夫ですか?(o̴̶̷᷄﹏o̴̶̷̥᷅ )
      暑い日も続いてますもんね…
      最近は食べちゃってるんですね
      でも59キロから増えてなくて
      すごいです(〃艸〃)♡


      2016.08.15 10:44
    • ma- ma- > りぃさん
      60切れたのは嬉しいんですけど59から全く減らなくて(>_<)もうちょい進歩したいところです!
      2016.08.15 10:51
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