7月31日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66kg 63.1kg 55kg 26% (あと8.1kg) 169cm 63.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 169cm 理想

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2016年07月31日

  • りりー


    朝:パン2個
    昼:なし
    おやつ:ハーゲンダッツ、もち3個、ポッキー1袋
    夜:海鮮サラダ、ハーゲンダッツ、肉ときのこの和え物

    生理中 カロリー合計:18:18
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169cm 63.1kg

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