8月7日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66kg 63.2kg 55kg 25% (あと8.2kg) 169cm 63.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 169cm 体重とBMI

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2016年08月07日

  • りりー


    朝:なし
    昼:コンビニ、ミルクティー
    夜:飲み会、ピラフ、プリン

    カロリー合計:18:23
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実践中のダイエット方法

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りりー
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169cm 63.1kg

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