8月9日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66kg 63.2kg 55kg 25% (あと8.2kg) 169cm 63.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 169cm 標準

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2016年08月09日

  • りりー

    朝:なし
    昼:なし
    夜:弁当、カレー、飲むヨーグルト、おにぎり1個、ハーゲンダッツ、せんべい6枚

    馬鹿みたいに食べた

    カロリー合計:18:27
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実践中のダイエット方法

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りりー
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169cm 63.1kg

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