8月10日

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66kg 63.2kg 55kg 25% (あと8.2kg) 169cm 63.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 169cm 美容

 » 
2016年08月10日

  • りりー

    朝:なし
    昼:冷やし中華
    夜:ハーゲンダッツ、ポッキー、カレー、桃、クッキー2枚

    みんなでお昼食べると急がなきゃいけないからイヤ。笑

    カロリー合計:18:28
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.181 - 夜の腹ペコにホットミルクかココア

    はいわれるものの、空腹すぎて眠れないというときには胃の中に何かを入れて落ち着かせるのもよい。 その何かだが、胃に負担をかける食事や食べすぎは避けないといけない ... 化がよくて低エネルギー量のホットミルクやココア、リラックス系ハーブティーにクッキーといったものがおすす ... て、寝る前に空腹を感じないようにするのはダメですか? 夕食を遅い時間に食べると、空 ...

    ダイエットラボ
  • ハーゲンダッツから、新タイプの「ハーゲンダッツ クランチークランチ」が登場

    格はともに、273円)を6月10日から発売する。  ハーゲンダッツ クランチークランチは、ハーゲンダッツ ...  ハーゲンダッツ ジャパンは、ハーゲンダッツのワンハンドカテゴリの新タイプとして、ハーゲンダッツ ... クランチークランチ『キャラメルマカデミアナッツ』と、『トリプルチョコレートクッキー』(価 ... ハーゲンダッツから、新タイプの「ハーゲンダッツ クランチークランチ」が登場 ...

    ダイエットNEWS
  • マリーゴールド山口

    山口駅 自由度満点にみんなで楽しむ!【山口駅から車で5分】オシャレな一軒家をまるごと独占 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年3月期生
2015年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • Kay
  • さち
  • やす
  • じょー
  • youconceicao
被ライバル - 全てを見る
  • Kay
  • さち
  • やす
  • じょー
  • youconceicao
同期生 - 全てを見る
  • la-valse
  • さっちゅー
  • じゅえり
  • momo
  • Maruko
  • ごえもん
  • もへい
  • ちろる
  • めめ
  • ゆーみん
  • ゆちょ
りりー
りりー

169cm 63.1kg

日記
117
ライバル
5
被ライバル
5