お昼の体重。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.8kg 49.2kg 48kg 82% (あと1.2kg) 160.9cm 49.2kgの体型
    体脂肪 24.8% 22.7% 20% 160.9cm 標準

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2016年08月14日

  • Coco-Diet

    今日は夜お家焼肉の予定なのでお昼は軽く(〃艸〃)
    ツナピラフお茶碗一杯。
    お買い物でしっかり歩いたかいもあり久しぶりの49.2♡

    カロリー合計:19:13
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