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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76.2kg 71.4kg 60kg 29% (あと11.4kg) 165cm 71.4kgの体型
    体脂肪 0% 165cm 理想

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2016年08月14日

  • deeper

    昨夜の食べ放題に今日のBBQ。。。
    一体この連休にいくら体重が増えるんだろうか。。(* ̄□ ̄*;
    お盆休み恐ろしや~

    12pm BBQ 800

    5pm 煎餅 500

    6pm 焼き鳥 500
       ご飯 200

    カロリー合計:2000kcal19:34
    •  
    • コメント2件
    • みゅぁ みゅぁ 連休って絶対食べすぎます:(;゙゚'ω゚'):
      恐ろしいですね_:(´ω`」 ∠):_
      2016.08.14 21:55
    • deeper deeper > みゅぁさん
      コメありがとうございます♪
      ホント連休って嬉しいような、、悲しいような、、(>_<)
      今日でお盆休みは終わりなので明日からジムで運動に勤しみます!
      2016.08.15 13:14
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