糖質オン

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83kg 77.7kg 69kg 37% (あと8.7kg) 162cm 77.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm モデル

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2016年08月14日

  • まり

    食べ過ぎだ。。
    食欲がとまらなーい(ToT)

    朝なし
    昼 でかもり有名店にて、唐揚げ定食(ごはん、少しと唐揚げ大きいの6個)、ラーメン三口
    その後デザートとして、ハーゲンダッツ!Σ( ̄□ ̄;)

    ウインドウショッピングで歩いたけど。。
    家帰ってはかったら78.5(ToT)
    明日がんばる。。

    カロリー合計:1900kcal19:53
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