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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 67.1kg 58kg 9% (あと9.1kg) 152cm 67.1kgの体型
    体脂肪 44.2% 43.2% 34% 152cm 平均

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2016年08月14日

  • ふぁーぼ

    筋肉量 35.95
    基礎代謝 1224
    いい感じに増えてます!
    このまま。基礎代謝増やして、太らない体質にするぞー!

    カロリー合計:21:14
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ふぁーぼ

152cm 68.5kg

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