クリア

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.2kg 67.4kg 60kg 9% (あと7.4kg) 160cm 67.4kgの体型
    体脂肪 36.5% 35.7% 0% 160cm 標準

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2016年08月14日

  • しのた

    1万7千歩くらい。つ、つかれた…(>_<)午前中しばらく涼しかったので、ポケストくるくるしていました。ボールは結構たまったけど、モンスターはちっとも出なかった…( ´△`)
    ここ3日くらい腹を下し気味。生理のせいかな?今日のは、昨日久しぶりに作ったアヒージョの食べ過ぎかな~とも。急に油摂りすぎたかな…。でもアヒージョは旨かった(≧∇≦)市販のアヒージョの素が優秀過ぎる。

    生理中 カロリー合計:21:25
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しのた
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