596日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.4kg 51.7kg 50kg 79% (あと1.7kg) 162.1cm 51.7kgの体型
    体脂肪 33% 0% 24% 162.1cm 体重とBMI

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2016年08月14日

  • ひよこ

    12:30
    トマトジュース200㍉ イングリッシュマフイン2個 目玉焼き1個 ウインナー3本 バター 蜂蜜 牛乳

    13:00
    モンブランプリン おせんべい2枚 カフェオレ

    16:00
    CCレモン200㍉

    17:45
    アイスコーヒー

    19:00
    野菜生活200㍉ 冷凍お好み焼き ヤクルト CCレモン200㍉

    2:00
    アイス・スーパーカップチョコクッキー おせんべい3枚 緑茶



    生理中 カロリー合計:21:28
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162.1cm 53.3kg

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