ほっf(^_^;

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77.7kg 76.4kg 65kg 10% (あと11.4kg) 160cm 76.4kgの体型
    体脂肪 0% 34.7% 0% 160cm 平均

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2016年08月14日

  • くまちゃ

    昨日しゃぶしゃぶ食べ放題でヤバイくらい食べちゃったから、どうしたもんかと思ったけど、今日の調整と排便のお陰で、昨日分はチャラに出来たかな
    でもちょっとストレスマックスで甘いものが止まらなくなっててヤバい(*_*)

    カロリー合計:21:57
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くまちゃ
くまちゃ

160cm 77.3kg

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