減らない〜

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.5kg 58.9kg 56.5kg 65% (あと2.4kg) 168cm 58.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 168cm 理想

2016年08月13日

  • ネルジョー

    酒を飲むからだけど、体重が減らない。

    今体脂肪率が測れる体重計を買おうか悩み中。
    ハワイのガイドブックを見てるとJCBがあるといいとあるので、自分の日本から持って来たクレカを見たらマスターカードだったあああ(-。-;
    JCBだと思い込んでた!
    もう日本でクレカなんて作れないだろうし、困った。。親が持ってるといいな。

    写真はファーマーズマーケットで買ったディップ用の粉を使ったヨーグルトディップ。今回グリークヨーグルトを使用。そして失敗。ベチョベチョして美味しくない!サワークリームかクリームチーズにすべきだった!!

    ブランチ、ファヒータ残り、ヨーグルトディップ、餃子、ワイン
    夕、ワイン、ポーク

    踏み台昇降10分

    カロリー合計:1700kcal22:09
    •  
    • コメント2件
    • こうマム こうマム シチューか何かに見えました∑(゚Д゚) 2016.08.15 07:33
    • ネルジョー ネルジョー > こうマムさん
      脂肪分ゼロがいけなかったのかもですが、さっぱりし過ぎて全然美味しくなかったです。ネギの味のヨーグルト食べてるみたいでした(-。-;
      2016.08.15 21:54
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