ランニング

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46.8kg 43.6kg 40kg 47% (あと3.6kg) 154cm 43.6kgの体型
    体脂肪 22% 18.1% 18% 154cm 理想

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2016年08月14日

  • ぷにぷに

    久々のランニング!
    筋トレ30分してから4km走りました。
    疲れた。笑

    生理中 カロリー合計:22:30
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