お墓参り

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 60.1kg 55kg 36% (あと5.1kg) 160cm 60.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 美容

 » 
2016年08月14日

  • まんぼう

    暑かった( ̄▽ ̄;)

    【8:00】
    ・スープグラノーラ

    【11:00】
    ・宇治金時
    ・フライドポテト

    【12:00】
    ・缶コーヒー
    ・柿の種

    【14:00】
    ・ラーメン

    【17:00】
    ・缶コーヒー

    【19:30】
    ・唐揚げ
    ・えびの甘辛煮
    ・サラダ

    生理中 カロリー合計:22:31
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス

    胞膜を保護する働きがある。 油脂類:ひまわり油、コーン油、オリーブ油、キャノーラ油、大豆油 種実類:ア ... ーモンド 野菜類:切干大根、パセリ、とうがらし、枝豆、サラダ菜、大根、小松菜 藻類:青のり、ひじき、き ... 化したビタミンEの再生機能がある。 柑橘類:レモン、ライム、オレンジ、グレープフルーツ、かぼす、はっさく 果実類:柿、キ ...

    ダイエットラボ
  • 『太陽のマルシェ』、3月は“新生活”に向けて「朝食」をテーマに開催…3月14日・15日

    芋、ほうれん草コーンなどの野菜グラノーラや、メープル、人参などのノンオイルグラノーラが出品される。そ ... のほか、グラノーラの原料である食物繊維たっぷりのオーツ麦を使用したマフィンやスコー ... ンも販売予定だという。更に、オーガニック食材をふんだんに使用したグラノーラが特徴の「NOOKS FOODS」からは、バナナをまるごと一本使った栄養たっぷりのバナナグラノ ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年8月期生
2016年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • あやもも
  • CHOCOHolic
  • 凜
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • もろきゅー
  • るな
  • なお
  • ここな
  • えも
  • くろ
  • bibo
  • あい
  • ごろりん
  • yumiko
  • ジゼル
まんぼう
まんぼう

160cm 56.7kg

日記
13
ライバル
3
被ライバル
0