明日から旧暦お盆

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.8kg 69.2kg 65kg 27% (あと4.2kg) 158cm 69.2kgの体型
    体脂肪 41.8% 40.6% 31.8% 158cm 標準

 » 
2016年08月14日

  • ベル

    準備等はそんな大変じゃないけど、気疲れのストレス感じますね〜 なんか変な時間にバランス悪く食べてしまい、リバウンドする予感が(。-_-。)
    寝る前 69.6 39.8

    朝食

    9時 ツナクリームチーズ 卵焼きのオープンサンド カフェオレ
    0kcal(1食分)

    昼食

    クッキー マンゴー おかき コーヒー
    0kcal(1食分)

    夕食

    マーボ茄子 カニカマ ご飯
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal22:55
    •  
    • コメント2件
    • ベル ベル 親戚が集まるお盆は、気疲れしますね。私も家族みんながお休みのこの一週間、食べ過ぎに注意します。 2016.08.15 08:50
    • ベル ベル > ベルさん
      お盆最後の日に出す重箱(沖縄)の総カロリーは1万超えるらしい!怖いわ。ストレス食いしない様に息抜きしながら乗り切れる様気をつけたいと思います。
      2016.08.15 16:40
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