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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 116.8kg 118.3kg 78kg 0% (あと40.3kg) 175cm 118.3kgの体型
    体脂肪 27.2% 0% 15% 175cm 標準

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2016年08月14日

  • チェル♪


    なし


    そば+生卵
    焼きナス
    キムチ+ごはん

    間色
    板チョコ


    海鮮丼
    豚汁


    ソーセージ×2本

    カロリー合計:23:52
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175cm 120.7kg

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