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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 52.8kg 51kg 82% (あと1.8kg) 161cm 52.8kgの体型
    体脂肪 31.4% 0% 161cm 理想

2016年08月08日

  • ひつじ0831

    酒=水な感覚。ほどほどで止められない。次の日に気分が落ち込む。平日は普通に過ごしていて運動もする。休日前夜と休日のお酒が欠点。お酒は大好き。生活習慣変えたい・・。連休以降は控える。

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ひつじ0831
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