CMの真似

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 51.1kg 51kg 98% (あと0.1kg) 161cm 51.1kgの体型
    体脂肪 31.4% 21.6% 161cm 体重とBMI

2016年08月14日

  • ひつじ0831

    ビール系のCM(金麦)の昼間飲みを試す。昼食・夜食を作るのに時間かかり過ぎ。今後はやめる。昼:ウーロンハイ・サラダ・ささみ・脂肪燃焼スープ・卵焼き 夜:ささみ・インドカレーその他:リンゴ・ゼロカロゼリー・ハイボール・ウーローンハイ。痩せるかな・・と昼間飲みしました。夜には52.8kg・26.5%。

    カロリー合計:02:43
    •  
    • コメント4件
    • のんすけ のんすけ な・な・な・なんと!!
      よく見ると 目標体重まで 後0.1㌔ではないですか~
      (○_○)!!
      2016.08.15 07:19
    • ruru ruru 昼飲み最高~(≧∇≦)b
      私は夜まで持たないので、夕飯なんて作れません^^;
      (眠気におそわれて)

      時間かかりながらも作ったなんてお疲れさまでした!(^^)!
      2016.08.15 20:41
    • ひつじ0831 ひつじ0831 > ruruさん 夜にお酒を飲んだ方が断然美味しいです。コメント有難うございます^^
      2016.08.15 23:40
    • はむ子 はむ子 昼呑み

      お休みの日はお友だちと良くやりまーす

      明るいうちからお酒を頂くのってもンすごい贅沢な気分
      (*ノ´∀`*)ノ♡
      2016.08.15 23:54
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.181 - 夜の腹ペコにホットミルクかココア

    るものを食べれば寝るまでお腹がもちますか? 消化に時間がかかるのは脂肪で全部が消化されるまで6時間ほどもかかり ... 、脂肪は約6時間かかるので、これらのものを食べておくと空腹を感じにくくなる。 ま ... はいわれるものの、空腹すぎて眠れないというときには胃の中に何かを入れて落ち着かせるのもよい。 その何かだが、胃 ...

    ダイエットラボ
  • 海辺のガーデンハウス リーベリア

    元宇品口 12/25、1/8、15はBIGフェア【海に面した貸切一軒家】美食を贈る贅沢なひととき ... 海辺のガーデンハウス リーベリア ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
ライバルさま募集中 ドヤドヤ話そうぞ
どーも はむ子です☆ダイエットの成功は続けることでもひとりじゃ中々続かなーいというわけでライバルさま増や...
2016年2月期生
2016年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • はな
  • ちゃめ
  • kei
  • パンクッキー
  • まり
  • mami
  • 2525(ニコニコ)
  • かゆかゆ
  • 朔
  • ruru
  • ゆきうさぎまる
被ライバル - 全てを見る
  • はな
  • ちゃめ
  • kei
  • パンクッキー
  • まり
  • mami
  • 2525(ニコニコ)
  • かゆかゆ
  • 朔
  • ruru
  • 食べ過ぎ にゃんこ
同期生 - 全てを見る
  • 赤井
  • ちゃーちゃん1
  • akiちゃん
  • かなめ
  • さとみ
  • いと
  • だるま
  • ゆきんこ
  • アマテラス
  • みなみな
  • ふくちん
ひつじ0831
ひつじ0831

161cm 51.3kg

日記
224
ライバル
37
被ライバル
37