スタートぉぉぉぉおおお

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 76.9kg 72.3kg 40% (あと4.6kg) 157cm 76.9kgの体型
    体脂肪 46% 0% 40% 157cm モデル

2016年08月15日

  • チョデブンプ

    後30日→2.1キロ

    やれるのか?私??

    私?やれるのか??

    カロリー合計:06:30
    •  
    • コメント2件
    • らすかる らすかる 出来ると信じてがんばろ~o(*⌒O⌒)bふぁいとっ!! 2016.08.15 23:08
    • チョデブンプ チョデブンプ > らすかるさん

      ハイッ

      信じて頑張ります♪
      2016.08.17 00:10
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.27 - 自分の基礎代謝量を知って、ダイエットに活かそう!

    分が摂るべき適切なエネルギー量や食事量が理解できていないことがあげられる。自分自身のエネルギー摂取量が多いのか少ないのか ... 分の1個、カスタードプリン(90g)1個となります。和菓子では揚げせんべい(20g)1枚、か ... 活動や運動で使われるエネルギー量と食事で摂るエネルギー量はバランスが大切で、1日の活動・運 ...

    ダイエットラボ
  • 細田守監督・最新作『バケモノの子』2015年夏に公開!

    た新しい大人である私たちは、子どもたちにどんな姿を見せ、何を手渡してあげられるのか。こ ... 『サマーウォーズ』『おおかみこどもの雨と雪』で知られる細田守監督の最新作『バケモノの子』が2015年7月に公開される ... 身が立ち上げたアニメーション映画制作会社「スタジオ地図」の第1回企画・制作作品である『おおかみこどもの雨と雪』('12)が ...

    ダイエットNEWS
  • BARN&FOREST

    流山おおたかの森 欧米のお洒落花嫁が大注目!大人気のバーンスタイル会場がNEW OPEN! ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年10月期生
2015年10月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • miiik
  • Jasmine*
  • デブ主婦
  • タカハシ
  • kurukuru
  • らすかる
  • $aya
  • かな
  • たゆま
  • さくらんぼ先生
  • アンパンマン
被ライバル - 全てを見る
  • miiik
  • Jasmine*
  • デブ主婦
  • kurukuru
  • インコちゃん
  • らすかる
  • かな
  • アンパンマン
  • mia
  • のこ
  • 食べ過ぎ にゃんこ
同期生 - 全てを見る
  • ちょこぱん
  • ぶぅ
  • レタス
  • ちい
  • aya
  • アップル
  • タタカエ
  • s a y u
  • mai
  • natsumikan.
  • 甘夏
チョデブンプ
チョデブンプ

157cm 75.7kg

日記
95
ライバル
19
被ライバル
17