75.6kg 27.6%

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 78kg 75.6kg 72kg 40% (あと3.6kg) 173.5cm 75.6kgの体型
    体脂肪 34% 27.6% 24% 173.5cm 平均

2016年08月15日

  • ゴールデンダックス

    明け方3時に雨が降りました。
    久しぶりの恵みの雨です。
    お寺に行く時間が迫ってきているのですが、女子卓球団体の準決勝がドキドキハラハラで目が離せません。
    キャベツを5*5ポリポットに播種。
    スイカ1個(5.9kg)収穫。

    カロリー合計:06:36
    •  
    • コメント2件
    • カズ カズ 毎日暑い日が続いてますが、いきなり豪雨が来てびっくりします。
      スイカ収穫出来ているんですね、良いなぁ。
      2016.08.16 07:50
    • ゴールデンダックス ゴールデンダックス > カズさん
      カズさんの所はよく降ったようですね。
      でも恵みの雨ではないでしょうか。
      スイカも近所では撤収した所が多いです。
      残り6個ありますが、蔓の状態から収穫を迎えられるのは後1個ぐらいでしょうか。
      2016.08.16 22:26
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ゴールデンダックス

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