311 69.1kg 37.1% 40.8 1310

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 88kg 69.1kg 47kg 46% (あと22.1kg) 167cm 69.1kgの体型
    体脂肪 44.5% 37.1% 25% 167cm 理想

2016年08月15日

  • 47キロに絶対戻す!!

    +0.15
    45%
    900

    カロリー合計:07:15
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

前の日記次の日記

-0.242.7%800 -0.1544.3%1300

関連ワード

PICK UP

  • vol.54 - 脂肪酸が盛んに燃焼するまでに15分かかる!

    ネルギー配分はブドウ糖80%:脂肪酸20%くらいに変化する。しかし、ブドウ糖は10~15 ... 解が進んで血液中に放出される。放出されるまでに10~15分間はかかるので、脂肪酸が盛んに燃焼するまでに15 ... 分くらいの運動をすればよいですか? 運動を始めてから脂肪が燃焼するまでの時間は10~15分ほどで、人 ... vol.54 - 脂肪酸が盛んに燃焼するまでに15分かかる! ...

    ダイエットラボ
  • アディダス オリジナルス、「NMD」新モデル15種発売

    B1968, BB1969, BB1970:15,990円 ・NMD_R1 S31510, S31511 ... 1 S31502, S31503, S31504:13,490円 ※ABC-MART限定発売 ... 1 REFLECTIVE PACK S31505, S31506:15,990円 ・NMD_R1 B ... アディダス オリジナルス、「NMD」新モデル15種発売 ...

    ダイエットNEWS
  • 道後山の手ホテル&迎賓館

    道後温泉駅 麗らかな春、聖夜にも訪れたい山の手。美食と131年の歴史を受継ぐおもてなしの結婚式 ...

    結婚式場
47キロに絶対戻す!!47キロに絶対戻す!!さんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年2月期生
2015年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • isohiro
  • sakuto*mama
  • 葡萄
  • はる
  • べい
  • りきぼう
  • 正太郎
  • ゆん
  • HIDE
  • マイマイ
  • みいみい
同期生 - 全てを見る
  • るぱち
  • coward~カウアード~
  • あおい
  • ハナ
  • ℳ
  • ざべ
  • asuchan_____
  • u-kina
  • なっちゃん
  • 茶々
  • あお
47キロに絶対戻す!!
47キロに絶対戻す!!

167cm 65.2kg

日記
615
ライバル
0
被ライバル
12